В рамках 100-летия общественно-государственного объединения "Всероссийское физкультурно-спортивное общество "Динамо" исправительную колонию №14 УФСИН России по Архангельской области (г. Вельск) посетил мастер спорта по пауэрлифтингу, серебряный призер чемпионата мира по пауэрлифтингу 2020 года среди ветеранов Виктор Ефипов.
Профессиональный спортсмен показал осужденным мастер-класс по данному виду спорта, в ходе которого объяснил, как правильно выполнять упражнения для достижения желаемого результата и наглядно показал допускаемые ошибки. Кроме того, он рассказал, с какого веса штанги лучше начинать тренировку и каким ее завершить. В ходе встречи Виктор Ефипов отвечал на все интересующие вопросы осужденных, благодаря чему осужденные-спортсмены узнали для себя много нового.
После мастер-класса среди лиц, отбывающих наказание, состоялся турнир по пауэрлифтингу, в котором Виктор Ефипов выступил главным судьей. В нем приняли участие 23 осужденных. Каждый из них в своей весовой категории выполнил по два упражнения: жим лежа и становая тяга. В результате в самой легкой весовой категории до 67,5 кг победу одержал осужденный отряда № 8 Василий С. с результатом 210 кг. В самой тяжелой весовой категории до 140 кг лучшим стал отбывающий наказание в отряде № 1 Никита Ц., поднявший 360 кг.
Пресс-служба УФСИН России по Архангельской области