В исправительной колонии №1 УФСИН России по Архангельской области (п. Пирсы, г. Архангельск) психологи провели тренинг для осужденных по обучению навыкам контроля за своими эмоциями.
Психологическое сопровождение лиц, находящихся в местах лишения свободы, начинается с первого дня их нахождения в исправительном учреждении. Задача специалистов состоит не только в том, чтобы адаптировать осужденных к условиям изоляции, но и помочь им найти причины своих противоправных поступков, и самое главное научить контролировать свои желания, эмоции, и как следствие поведенческие проявления.
Для отбывающих наказание в ИК-1 психологи организовали занятие по актуализации опыта и знаний, относящихся к эмоциональной сфере. В первом занятии приняли участие шесть человек, так как работа может проводиться пока только в малых группах. В ходе тренинга с участниками проводились различные психологические упражнения, направленные на обучение навыкам контроля эмоционального состояния, понимание своих личностных эмоций, формирование позитивного отношения к окружающим людям, закрепление хорошего навыка общения, умение слушать и высказывать свою точку зрения.
Данный тренинг, в первую очередь, ориентирован на осужденных у кого нестабильность эмоциональной сферы напрямую зависит от проявления негативных поведенческих реакций. Осужденные прошли тренировку по развитию умений и навыков выражать свое эмоциональное состояние и контролировать его социально приемлемым способом, свои мысли, желания и, как следствие, поведение. При помощи медитативных упражнений присутствующие выявили и обсудили способы нейтрализации негативных эмоций. Обучение отбывающих наказание элементам аутотренинга может помочь им самостоятельно справиться с чрезмерным психологическим напряжением. Кроме этого такая тренировка поможет изменить отношение к себе, своим родным и близким, к окружающему миру в целом.
Пресс-служба УФСИН России по Архангельской области