Сотрудники ИК-1 учились преодолевать жизненные проблемы

Психологи исправительной колонии №1 УФСИН России по Архангельской области (п. Пирсы, г. Архангельск) организовали тренинг для личного состава.

В этот раз в нем приняли участие сотрудники отдела безопасности. В силу специфики своей работы зачастую они испытывают стресс и эмоциональное напряжение. Поэтому целью проведенного мероприятия стало расширение представлений о способах преодоления жизненных проблем и стрессовых ситуаций на службе. В ходе тренинга проводились различные психотерапевтические упражнения, ситуативные игры, направленные на формирование позитивного самосознания собственной личности и понимания других людей. Также в рамках тренинга прошел сеанс медитации и обучения различным техникам саморегуляции в сложных жизненных ситуациях.

- Данные мероприятия направлены на открытие новых возможностей личности, на восстановление физических и эмоциональных ресурсов и повышение жизненного тонуса.  Кроме того, мы прорабатываем осознание имеющихся возможностей, способствующих эффективному решению проблем и преодолению возникающих трудностей, - отметил Сергей Николушкин, начальник психологической лаборатории ИК-1 УФСИН России по Архангельской области.

Пресс-служба УФСИН России по Архангельской области