Сеансы медиации помогают сотрудникам ИК-1 избавиться от негативных эмоций

11.08.2021

Психологи исправительной колонии №1 УФСИН России по Архангельской области (п. Пирсы, г. Архангельск) проводят тренинговые занятия с молодыми сотрудниками, направленные на эффективное общение.

Подобные мероприятия специалистами организуются с личным составом учреждений на постоянной основе, но особый акцент делается на вновь назначенных сотрудников, чтобы в период их стажировки они могли без сложностей адаптироваться к службе. На этот раз в тренингах принимали участие восемь человек из отделов охраны и безопасности.

Игровым методом психологи и участники старались найти и отработать   эффективные способы общения, а также находить выход из сложных жизненных ситуаций. В ходе тренинга проводились различные психологические упражнения, направленные на ознакомление сотрудников с алгоритмом построения конструктивных диалогов, с приемами сохранения и восстановления душевного равновесия. На занятии сотрудники переосмыслили представления о себе на основе обратной связи и анализа происходящего в команде, расширили сферу понимания поступков других людей, что приводит к навыкам эффективного межличностного взаимодействия.

Кроме этого, с присутствующими был проведен сеанс медитации и дыхательной гимнастики с целью научить их контролировать свое эмоциональное состояние. Постоянные медитативные практики повышают уверенность и самооценку, наполняют энергией, помогают избавиться от негативных эмоций, активирует рациональное и логическое мышление, что особенно необходимо в период интенсивного обучения молодым сотрудникам.

 

Пресс-служба УФСИН России по Архангельской области

Поделиться:

Дата последнего обновления: 11.08.2021 10:37

архив новостей

« Май
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5
2022 2021 2020  
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Напишите нам электронное письмо

Телефон доверия